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GASTRONOMIA

Não fique sem pão: aprenda a fazer versão sem glúten

É uma ótima opção para intolerantes ou quem simplesmente não consume glúten

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01/10/2015 às 14:27 • Atualizada em 29/08/2022 às 17:18 - há XX semanas
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Repórter Gourmet Redação Repórter Gourmet
Substituir o pãozinho de cada dia por outras opções durante o dia, como raízes ou a famosa tapioca pode ser uma ótima alternativa. Mas quando estes alimentos enjoam, e aí? Uma super dica do chef Marco Souza é o preparar uma versão do pão à base de mandioca. É uma ótima opção para intolerantes ou quem simplesmente não consume glúten. Ingredientes: 400 g de mandioca cozida amassada 2 ovos batidos (+1 gema batida) 20 g de fermento para pão 100 g de manteiga sem sal em temperatura ambiente 10 g de sal 25 g de linhaça 60 g de açúcar 300 g de creme de arroz Modo de preparo: Desmanche o fermento no açúcar com um pouco de água morna. Reserve. Em uma batedeira acrescente a mandioca, os ovos, a manteiga, o fermento e a linhaça. Misture junto creme de arroz na batedeira aos poucos. Coloque o sal e misture até ficar macia e lisa. Se necessário. Use mais creme de arroz. Em uma forma para pão, passe manteiga e forre com papel manteiga. Espere fermentar por 25 minutos em temperatura ambiente. Asse em forno médio por 45 minutos ou até dourar.

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