Rápido e fácil: Bolo de banana com casca e abacaxi

É Fit! Estilo de vidaEsse delicioso bolo de banana com casca e abacaxi é fácil de fazer, fica pronto em 30 minutos, o modo de preparo é basicamente no liquidificador e fica realmente delicioso. Pode fazer sem medo. O detalhe aqui é o aproveitamento da casca de banana que tem duas vezes e meia mais vitamina C e demais nutrientes que a própria polpa. A pele e o sistema imunológico agradecem.Então, mãos à obra.Ingredientes 1 xícara de açúcar mascavo 6 colheres (chá) de linhaça hidratada por 10 minutos (até criar gel) com ¼ de xícara de água 3 bananas com casca 1 colher (chá) de canela em pó ¾ xícara de óleo de coco ou azeite extravirgem 1 xícara de aveia integral 1 xícara de farinha de arroz 1 colher (chá) de fermento ½ abacaxi em rodelas finas sem cascaModo de preparo Deixe o forno aquecendo a 180 graus. Enquanto isso bata o açúcar, as bananas com cascas, a canela e o óleo. Coloque a farinha de arroz, a aveia e o fermento em uma tigela e misture e depois acrescente o conteúdo batido do liquidificador e mexa até ficar homogêneo. Corte as rodelas de abacaxi bem fina e organize no fundo de uma forma redonda e despeje a massa por cima. Leve ao forno por 30 minutos e bom apetite.