Andressa Urach revela surto e 5 dias de cama por Borderline

A influenciadora e criadora de conteúdo adulto Andressa Urach, de 38 anos, compartilhou um relato sincero e detalhado dos desafios de sua saúde mental neste sábado (4). Diagnosticada com Transtorno de Personalidade Borderline, ela revelou ter enfrentado um surto recente que a deixou cinco dias de cama e afirmou que tem dedicado os últimos dias exclusivamente à sua recuperação.

"Essa semana eu precisei me afastar das redes sociais. Estive em depressão e nem sempre as pessoas entendem o que acontece dentro da mente de quem tem Transtorno de Personalidade Borderline. Pra quem vê de fora, às vezes parece exagero. Mas por dentro é uma intensidade que não dá pra explicar com palavras simples. Na semana passada eu passei por situações que me geraram um nível de estresse muito alto. E, dentro da psiquiatria e da psicologia, isso tem nome: desregulação emocional. Quando a gente tem Borderline, o cérebro reage de forma mais intensa aos estímulos. A amígdala cerebral que é responsável por processar emoções como medo e dor fica mais ativada. E o córtex pré-frontal, que ajuda a regular essas emoções, muitas vezes não consegue 'frear' tudo na mesma velocidade. Resultado? Uma avalanche emocional. Foi o que aconteceu comigo", desabafou a ex-A Fazenda.

Dando continuidade ao relato, Andressa explicou o impacto físico que o estresse extremo causa em seu organismo, mencionando a exaustão que sucede o momento da crise.

"Depois de muito estresse, eu tive um surto. E depois do surto vem o cansaço, a tristeza profunda, o vazio. E isso também é explicado pela ciência: o corpo libera uma carga muito alta de hormônios do estresse, como o cortisol. Depois que tudo passa, o organismo entra quase como um 'apagão', tentando voltar ao equilíbrio. Só que esse retorno não é imediato! Demora. E é nesse tempo que muitas vezes a gente precisa se recolher, se cuidar, silenciar. Eu sei que muitas pessoas passam por isso e se sentem sozinhas. Mas você não está. Nem tudo que parece 'fraqueza' é fraqueza. Às vezes é um cérebro sobrecarregado tentando sobreviver. Compartilhar isso aqui não é exposição é acolhimento", completou.

Ela também reforçou que o cuidado com a mente deve ser encarado com seriedade e que a aparência perfeita das redes sociais não deve servir de parâmetro para a vida real. "Porque talvez você esteja passando por algo parecido e nunca conseguiu explicar. E se tem uma coisa que eu aprendi é: cuidar da saúde mental não é luxo. é sobrevivência. Se você também está em um momento difícil, respeite o seu tempo. Seu corpo e sua mente estão tentando se reorganizar. E isso já é um sinal de força. Mas tem uma coisa que eu preciso falar, com muita verdade: Todo mundo passa por problemas. Todo mundo enfrenta dor, crise, insegurança. A diferença é que a maioria não mostra. As redes sociais, muitas vezes, mostram só o sorriso, a conquista, o filtro bonito. Mas não mostram a madrugada difícil, o choro escondido, a mente cansada. E eu não tenho problema nenhum com isso. Eu sou o que sou. Se eu tô bem, eu tô bem. Se eu não tô, eu não tô. E tá tudo bem não estar bem. Eu não preciso fingir uma felicidade que eu não estou sentindo. Porque eu sei que, sendo verdadeira, eu posso alcançar pessoas que estão vivendo exatamente o que eu estou vivendo agora, em silêncio."

Por fim, Andressa revelou que o esgotamento a deixou sem forças até para sair da cama, destacando a importância de respeitar as pausas necessárias do corpo. "Se você também está passando por um momento difícil, saiba: você não é fraco. Você é humano. E às vezes, a maior força que existe. é ter coragem de sentir. Cinco dias de cama tentando buscar um ânimo que simplesmente não vinha. Dormi, descansei, me desliguei do mundo. Porque, às vezes, a mente pede pausa e a gente precisa respeitar. Nem sempre é preguiça. Nem sempre é falta de força. Às vezes é o corpo e a mente tentando se recuperar de tudo que foi intenso demais", concluiu.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Ver galeria completa

Assista ao 'De Hoje a Oito', podcast de entretenimento do Ibahia:

Participe do canal
no Whatsapp e receba notícias em primeira mão!

Acesse a comunidade

AUTOR

Naiana Ribeiro

AUTOR Naiana Ribeiro

Jornalista e editora do iBahia. Também é criadora de conteúdo, gordoativista e palestrante. Idealizou e lançou, em 2016, a primeira revista para adolescentes e mulheres gordas do Brasil, a PLUS. Venceu os prêmios Gandhi de Comunicação (2019) e INMA Global Media Awards (2017). Foi finalista nas premiações Newsawards.uk (2018) e no LATAM Digital Media Awards (2017). Em 2020, teve reportagem reconhecida pelo Chartbeat no top 100 com maior audiência do mundo. Passagens pelo Portal iG (Brasil), Jornal Correio* (BA) e Alô Alô Bahia (BA).

Mais artigos do autor >

Encontre-me no: