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"É preciso também cuidar da mente", diz Durval Lelys na preparação para o Carnaval

Cantor também não deixa de lado uma alimentação balanceada

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01/02/2012 às 14:35 • Atualizada em 30/08/2022 às 3:30 - há XX semanas
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O clima de carnaval já tomou conta da rotina de Durval Lelys. Em entrevista à revista Contigo!, o cantor revelou como se prepara para folia. "É um momento que me dedico de corpo e alma. Minha alimentação é acompanhada por uma nutricionista o ano inteiro e neste período sigo um cardápio especial”, explica o 'Rei da rua'. O vocalista do Asa de Águia acredita que para aguentar o maior evento do ano no Brasil, cuidar do corpo não é suficiente. “É preciso também cuidar da mente. Faço pelo menos duas sessões de acupuntura por semana. Além disso, intensifiquei as aulas de yoga, que já faço há muitos anos, e sempre que posso recorro à meditação”. Apesar da correria com os ensaios, escolha do repertório e preparação para o Carnaval, o cantor ainda encontra um tempinho para o lazer: “Curtir a minha família é o meu ponto de equilíbrio, é a melhor forma de recarregar as minhas energias. Sem dúvida, a minha maior diversão”, diz em entrevista à publicação.

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