Ex-BBB Monique chama atenção ao exibir cintura fina no Instagram

A ex-BBB Monique Amin tem feito sucesso nas redes sociais ao postar foto de biquíni, exibindo o novo shape. Em entrevista ao jornal 'Extra', a gaúcha revelou que perdeu 4kg e revelou os segredos de como conseguiu ficar com a cintura fininha.

"Estou fazendo acompanhamento nutricional e a especialista diminuiu muito o carboidrato das minhas refeições. Só podia comer os integrais. Em três meses, meu peso caiu de 73kg para 69kg. Só que, além da gordura, eu perdi massa magra. Não era o que eu queria de início, mas estou gostando de me ver mais magrinha. Acho que estou mais elegante. Como agora estou com um bom peso, ela aumentou um pouco a quantidade de carboidratos na minha dieta", disse ela.

Monique explicou também que não deixa de praticar atividades físicas ao menos seis vezes por semana, além de fazer corrida: "a nutricionista me pediu para diminuir um pouco o aeróbico. O problema é que eu gosto de correr. Deveria fazer 20 minutos de esteira, mas não fico menos de 40 minutos. Até pego pesado na musculação, mas mesmo assim perdi massa magra".