Mais uma vez Gracyanne Barbosa causou nas redes sociais. A musa fitness compartilhou em sua conta no Instagram detalhes do seu treino de musculação do último sábado (29). 
Foto: reprodução
Na publicação, a esposa de Belo aparece executando vários exercícios na academia, inclusive agachamento. Gracyanne aproveitou a legenda do vídeo para explicar passo a passo o seu treino. Os aparelhos, a quantidade de séries e repetições que realiza.
"1. Bom dia 4 até falha
2. Abdutora 5 x 20 encostado +até falha c/ tronco à frente
3. Elev pélvica 4 x 15 com 2 tempos + direto até a falha
4. Lateral no cabo 3 x a cada 2 para 2 até 20
5 . Cabo 4 x 15 parando 2 + 30 curtos Look. @cutebootylounge
#teamgracyanne #naintegra #bumbumnanuca #fitness #treinodagra #fitnessmotivation #treinoanimal #max", escreveu.
Veja também:
