Mesmo sem seguir dietas, Kelly Key conseguiu perder quatro kg na quarentena. Em um vídeo publicado no Instagram dela no último domingo (31), a cantora disse que intensificou a rotina de atividades físicas e revelou a tática que usou para emagrecer, mesmo sem modificar os hábitos alimentares.
“É óbvio que ficar em casa dá aquela fome e estava até comendo mais do que o normal. Na quarentena, estou sem seguir uma dieta e bem liberal. Adoro beber vinho para relaxar e aumentei o meu consumo obviamente na quarentena. Só que hoje, quando como muito, não cometo os excessos que eu fazia antes. Já não como tanto açúcar e escolho carboidratos bons. Com esse esquema de fazer de duas a três refeições por dia e me manter ativa, consigo manter a forma. Fui até me pesar esses dias porque as minhas calças estavam caindo e eu não estava entendendo nada. Perdi quatro quilos durante a quarentena. Fiquei chocada!”, explicou Kelly Key.
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Redação iBahia
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