Antes desengonçado e magro, homem vira “montanha” de músculos

Quando era jovem, o inglês Martyn Ford, de 33 anos, era, segundo ele, desengonçado e não queria saber de fazer exercícios físicos. No entanto, ao decidir malhar, ele mudou muito e agora virou hit na internet.Há mais de 10 anos praticando exercícios, Martyn virou outra pessoa. Hoje, ele é uma “montanha” de músculos, trabalha como personal trainer e é dono de uma academia. "Resolvi sair do sedentarismo, por diversão mesmo. Quando me dei conta, já estava forte", diz ele, que tem 2,02 metros e pesa 145,5 kg.