Aprenda a fazer um pão de mel fitness

O pão de mel é uma das delícias que quem está de dieta precisa abrir mão. Mas é possível substituir o doce por uma versão mais light. A receita leva ingredientes que que proporcionam diversos benefícios à saúde. O farelo de aveia, por exemplo, é rico em fibras que ajudam a reduzir o colesterol, além de melhorar a funcionalidade do intestino. Já o cacau tem ação antioxidante e auxilia na saúde cardiovascular. Confira a receita:Ingredientes:1 colher de cacau em pó3 colheres de farelo de aveia2 colheres de mel3 colheres de leite de arroz em pó3 colheres de água1 ovo1 colher de chá de fermentoCanela em pó a gostoModo de preparo:Misture todos os ingredientes da massa em um recipiente. Coloque essa massa em forminhas redondas e leve ao forno a 180° durante 15 minutos. Depois de pronto, espere esfriar e despeje o chocolate derretido por cima. Para finalizar, deixe a cobertura seca em cima dos pães.