Como malhar em casa? 6 exercícios para fazer com uma cadeira

Quer malhar, mas está sem tempo de ir até a academia? Personal trainer mostra 6 exercícios que podem ser feitos em casa utilizando apenas uma cadeira.

Redação iBahia • 21/07/2016 às 23:32 • Atualizada em 27/08/2022 às 12:24