Flexão de braço: trabalhe os músculos do peito e braços

Flexão de braço é um exercício que trabalha os músculos do peito e braço, e que pode ser feito com apenas o peso do corpo. Veja o vídeo e aprenda a fazer a flexão de braço corretamente

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27/11/2014 às 16:44 • Atualizada em 30/08/2022 às 8:54 - há XX semanas