Operação Verão: Os principais cuidados com a pele

*Da Redação
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Começou a operação verão do iBahia.com. A primeira matéria desta série de reportagens é sobre pele. Quais cuidados tomar? Como prevenir a pele do intenso sol de verão? O que fazer para estar bem e saudável na época mais quente do ano?

Para responder a todos esses questionamentos, o iBahia.com conversou com a dermatologista Helga Abreu, da equipe do Itaigara Memorial Hospital Dia, que esclareceu dúvidas e desvendou alguns mitos sobre a pele. Além disso, a cantora Alinne Rosa contou como cuida de sua pele, já que sempre enfrentou problemas com a acne.

Sol, calor, praia, piscina, tudo isso virou sinônimo de verão. Com a chegada dessa estação, a pele é quem mais sofre. E para enfrentar essa maratona diária de exposição é necessário muita proteção.

Ao contrário do que muitos pensam, os cuidados devem ser diários e a hidratação deve estar em primeiro lugar, sempre. Além do freqüente uso do filtro solar.

A dermatologista explica que é possível aproveitar esses dois meses que antecedem o verão para usar produtos que serão suspensos temporariamente durante essa estação, como por exemplo os tratamentos a base de ácidos e lasers, que diminuem as manchas e acabam com as tão terríveis espinhas. Para isso, é de fundamental importância o acompanhamento de um profissional. É ele quem vai direcionar o tratamento que melhor vai se adequar a cada tipo de pele.

A cantora Aline Rosa já assumiu que é chocolatra de carteirinha, e que por causa dessa tentação enfrentou sérios problemas de acne. “Sempre sofri muito com acne, cheguei a fazer um tratamento pesado, com um medicamento muito forte, que, enfim, deu um resultado satisfatório”, revelou Aline.

Para quem não consegue ficar longe da geladeira, a doutora Helga reforça: “A recomendação de uma alimentação saudável e variada é universal e previne possíveis e indesejáveis efeitos de determinados alimentos pouco saudáveis, como aumento da oleosidade na pele ou aparecimento de lesões de acne”.

Quando se fala em verão, alimentação e pele, a dica é simples: Muito líquido. Segundo a dermatologista a prevenção da desidratação e de queimaduras pode ser aumentada com ingestão de frutas e verduras, que contém liquido e vitaminas com a vitamina C. “As vitaminas podem ajudar a clarear a pele, proteger contra os danos da exposição ao sol e ainda minimizar os efeitos nocivos dos radicais livres”, conclui a médica

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Alinne Rosa assina em baixo e afirma não abrir mão de beber muita água e chá, afinal, existe algo melhor do que uma jarra de água ou suco para se refrescar?

Todo bom baiano adora desfilar no verão com a pele bronzeada, no entanto o que para muitos é sinônimo de saúde e beleza, para os especialistas requer alguns cuidados. O bronzeador está fora da lista de indicados, nem mesmo aqueles que dizem ter alguma proteção solar. “Na verdade os bronzeadores não são indicados, lembrando que a recomendação é o uso freqüente dos protetores solares com fator de proteção a partir de 30, independente da cor da pele”, explica a médica.

Já deu para perceber que não vale a pena se sujeitar a alguns riscos para ficar bem na fita. O melhor a fazer é manter os cuidados essenciais com a pele, principalmente com a chegada do verão.

Se ainda ficou alguma dúvida do que deve ser feito para manter a pele saudável, mande um e-mail e questione. O iBahia vai em busca da resposta. Você ainda pode conferir, na íntegra, o bate-papo que o iBahia teve com a dermatologista Helga Abreu, no nosso canal de entrevistas.Clique aqui!

Dicas da Semana

iBahia.com
Quer cuidar da pele, prepará-la para a chegada do verão e protegê-la bem? Não deixe de procurar um dermatologista. Ele é o principal profissional indicado.

Drª Helga Abreu
Seguindo todas essas dicas os internautas do iBahia.com terão um verão mais tranqüilo e sem conseqüências desagradáveis da exposição solar na pele. Temos que pensar na pele a longo prazo, nos efeitos somados a cada verão e, por isso a prevenção é a melhor estratégia para curtirmos muitas estações que ainda virão.

Aline Rosa
Fique atento internauta, a limpeza é fundamental. A pele fica mais lisinha, leve e com um aspecto muito mais saudável.