Para manter a forma, Yasmin Brunet revela: ‘Tentando ser vegana'

Yasmin Brunet é inspiração para muita gente ao manter o hábito de publicar receitas e dicas de hábitos de alimentação saudáveis nas redes sociais. A modelo que terá a oportunidade de viver seu primeiro trabalho na TV, ao interpretar a destemida também modelo Stephanie, em Verdades Secretas, confessaou ao GShow que é vegetariana e que gosta de compartilhar sua filosofia de vida. "Amo cozinhar, fico pesquisando receitas saudáveis e postando em tudo quanto é lugar. Gosto de inspirar as pessoas a comerem melhor, a se preocuparem mais com o que elas consomem, a saber da onde vem a comida. Quando recebo qualquer mensagem: 'Parei de comer carne, porque você me inspirou', eu juro, ganho o meu dia'', contou a atriz.Yasmin descarta a carne e luta para eliminar derivados em sua dieta. "Estou tentando ser vegana, tentando cortar mais coisas que eu sei que não me fazem tão bem", afirmou.No entanto, para manter o corpo em dia, a modelo, que já desfilou em vários países fora o Brasil, não cuida apenas da alimentação. Ela também aposta em atividade física intensa: "Eu faço de cinco a seis vezes por semana uma modalidade que se chama HIIT (sigla em inglês para 'treino com intervalos de alta intensidade'). Você não tem intervalo entre um exercício e outro, é muito corrido. A frequência cardíaca é elevada lá para cima. Além disso, faço outros exercícios aeróbicos", explicou Yasmin.