CONTINUA APÓS A PUBLICIDADE
ENTRETENIMENTO

Receita light: Aprenda a fazer bolo de quinoa com banana

Esta receita é rica em massa magra e pode ser consumida durante a dieta

foto autor

15/02/2016 às 15:14 • Atualizada em 26/08/2022 às 17:55 - há XX semanas
Google News iBahia no Google News Google Adicionar como fonte preferida no Google
Que tal inserir um pedaço de bolo na dieta sem sair da linha? Este bolo de quinoa com banana é rico em massa magra. A receita é da nutricionista Maiara Fidalgo, de São Paulo. Ingredientes½ xíc. (chá) de farinha de quinoa½ xíc. (chá) de flocos de quinoa2 col. (sopa) de mel2 col. (chá) de fermento em pó2 bananas-nanicas maduras3 col. (sopa) de óleo2 ovosModo de preparoPreaqueça o forno. Misture a farinha com os flocos e reserve. Em outro recipiente, misture as bananas picadas, os ovos, o mel e o óleo e, por fim, acrescente a mistura de quinoa. Coloque em forma untada e asse por 25 minutos.

Leia também:

Participe do canal
no Whatsapp e receba notícias em primeira mão!

Acesse a comunidade
Acesse nossa comunidade do whatsapp, clique abaixo!

Tags:

Mais em entretenimento