Gastronomia

Omelete de forno leve e rápida: Aprenda receita sem óleo que fica pronta em 10 minutos

Receita leva apenas sete ingredientes e é mais saudável. Confira o passo a passo

Redação iBahia
25/05/2022 às 7h00

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Foto: Reprodução

Nesta quarta-feira (25), o iBahia ensina uma receita de omelete de forno rápida e prática que, além de saborosa, é mais saudável. O prato fica pronto em 10 minutos, rende para duas pessoas e não leva óleo. A receita leva sete ingredientes. Confira o passo a passo abaixo:

Ingredientes

  • 4 ovos batidos
  • 1 tomate picado em cubinhos (não muito maduro) e sem semente
  • 1/2 cebola picadinha
  • 100 g de presunto picadinho ou peito de peru
  • Manjericão a gosto
  • Parmesão ralado
  • Sal a gosto

Modo de preparo

  1. Em uma forma antiaderente não muito comprida junte os ingredientes: ovos batidos, cebola picada, tomate picado, presunto ou peito de peru picado, sal e o manjericão;
  2. Mexa bem e por cima coloque um pouco de queijo parmesão ralado;
  3. Coloque a forma na parte superior do forno, em temperatura média, para cozinhar bem;
  4. Deixe por 10 minutos e está pronto