Pele bonita no verão? Descubra as três dicas essenciais

O Verão já está com tudo e os cuidados com a pele devem ser redobrados. Os riscos de manchas e ressecamentos são grandes nesta época. Especialista em dermatologia, a Dra. Fabricia Marques, indicou os três itens essenciais de cuidados da pele na estação mais quente do ano: manter a constante ingestão de água, pele sempre hidratada e protetor solar – com ou sem sol.“É o que chamo de tripé de cuidados com a pele. Importante tanto no verão quanto em qualquer outra estação no ano, mas durante os dias mais quentes a atenção deve ser maior”, explica Dra. Fabricia. Outro conselho é o uso de chapéus, viseiras e sombrinhas para se locomover nos dias em que a temperatura estiver muito alta. Evitar a exposição solar excessiva nos horários em que as faixas de ultravioletas são mais nocivas – entre às 10h e 16h. Outro ponto fundamental é não exagerar na ingestão de bebidas alcoólicas e fumo, pois produzem radicais livres e pioram a qualidade da pele.