Sabe aquela 'escapulida' da dieta? Um chocolate aqui, uma dose de vodca aqui, mas e aí? Você sabe quantas calorias cada alimento possui? O artista Calorie Brands compartilhou em seu Instagram fotos das comidas com o valor exato da bomba calórica no lugar da marca, confira:
Batatas-fritas são gostosas? Sim! Tem um monte de calorias? Também! As calorias nos logos são referentes ao total de alimento na embalagem.
Para quem curte, beber vodca pode até ser gostoso. O problema é que, além da ressaca e todos os problemas de saúde trazidos pelo álcool, são muitas calorias vazias.
Leia também:
A garrafa de cerveja pesa bem menos para o shape que a vodca, mas ainda assim traz muitas calorias que não nutrem o corpo.
O seu lanche pode ganhar muitas calorias extras com o catchup.
As calorias líquidas não dão saciedade e estão entra as maiores vilãs da dieta.
Vai dizer que você não come um desse sozinho vendo o jogo do Brasil na Copa?
E lá se foram 140 calorias que não alimentaram ninguém.
Um pote de creme de chocolate com avelã tem o valor calórico que uma pessoa deve ingerir, em média, em dois dias.
Suco é saudável? Sim, ele até tem algumas vitaminas, mas também pode fazer com que você ingira muito mais calorias em uma refeição.
O chocolatinho também não escapa de ser uma bomba calórica.
Além de ânimo, o energético dá um ganho de 210 calorias.
Vinte gramas de chocolate e 111 calorias a mais no corpo.
Veja também:
AUTOR
Redação iBahia
AUTOR
Redação iBahia
Participe do canal
no Whatsapp e receba notícias em primeira mão!
Acesse a comunidade
