Mães no período do pós-parto e gestantes poderão participar de atividades gratuitas oferecidas pela segunda edição do Circuito Gestante e Mamãe Ativa. O evento acontece no próximo dia 26, das 8h30 às 12h30, na Praça do Loteamento Aquarius, na Pituba.
O objetivo do evento, promovido pela Clínica Fisgest, é oferecer orientação sobre como praticar exercícios físicos durante a gravidez e após o parto. A programação é dedicada às ações do Movimento Mundial Outubro Rosa e inclui caminhada ao ar livre, e a realização de mini-palestras com especialistas sobre temas de extrema relevância para as mamães, como a importância da Amamentação como prevenção ao Câncer de Mama, uma das metas da mobilização.
Os interessados podem se inscrever gratuitamente pelos telefones 71 3179-2910 e 9295-2900 ou por este link. As vagas são limitadas e é necessário levar, no dia do encontro, duas latas de leite em pó que serão doadas ao Núcleo de Apoio a Criança com Câncer (NACCI).
Confira a programação8:30/9h - Hotel Mercure(Av.Magalhães Neto -Pituba)
Recepção, cadastramento, integração e avaliação física
9h/10h - Caminhada e Exercícios Orientados na Praça do Loteamento Aquarius
Circuito - Parte I – Exercícios de alongamento, respiração e aquecimento
Circuito – Parte II – Caminhada
Lanche saudável
10h/12h30 - Palestras no Hotel Mercure
Tema 1 – “Dicas de Nutrição para um café da manhã saudável e prático” – Nutricionista Alice Alagia
Tema 2 – “Mãe que se ama, e ama, amamenta” - a importância do aleitamento materno para a mamãe e o bebê e para a prevenção ao câncer de mama - Fonoaudióloga Neonatal Verônica Cardoso
Tema 3 – “Mamãe ativa é mais feliz” - dicas práticas sobre exercícios físicos, relaxamento, respiração e fortalecimento - Fisioterapeuta Carina Fernandes Silva e Equipe Fisgest
Sorteio de brindes
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