3 alimentos que aumentam o tamanho dos seios

Esqueça o silicone. Mulheres insatisfeitas com o tamanho dos seios conseguem aumentá-los seguindo uma alimentação rica em estrogênio, hormônio responsável pelas características femininas.

Aumentar a quantidade de estrogênio no organismo faz com que ele volte a ter características semelhantes à da puberdade, época em que os seios das mulheres se desenvolvem. Assim, eles podem voltar a crescer. O resultado não é igual ao de uma cirurgia - dificilmente eles vão dobrar de tamanho - mas é visível e pode dar uma levantada no visual.

O estrogênio pode ser encontrado em alguns alimentos, mas há uma ressalva. O consumo de cafeína (presente no café, em chás e em refrigerantes) pode anular a ação do hormônio, e por isso deve ser evitado. Confira alguns alimentos ricos em estrogênio:

As sementes de linhaça são a fonte de estrogênio mais potente. Para atingir o resultado desejado, é preciso ingerir entre 30 e 50 gramas do alimento por dia. As sementes podem ser usadas no preparo de alimentos, na salada ou misturadas a um copo de leite.

A ingestão da soja pode ser feita através do leite ou de outros produtos feitos com o grão.

Ele é o terceiro alimento do planeta em concentração de estrogênio.