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GASTRONOMIA

Aprenda a fazer panqueca de banana no café da manhã

Tem apenas uma banana nanica? Então se joga na receita perfeita para amanhecer o dia

Redação iBahia • 08/03/2022 às 9:00 • Atualizada em 27/08/2022 às 5:10

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Foto: Reprodução

Está de dieta, mas a vontade de comer doce não passa? Hoje, o iBahia vai te ajudar a driblar o instinto e se manter no foco. Com ajuda de Bettina Del Pino, nutricionista da Dietbox, separamos uma receita simples e que precisa de apenas três ingredientes. A panqueca de banana leva 3 minutos para o preparo total, e é o verdadeiro amigo de uma dieta saudável. Confira!

Panqueca de Banana

Ingredientes

  • 1 banana
  • 1 ovo 
  • 2 colheres de aveia (sopa)

Modo de preparo
Nesta receita, basta dourar a mistura na frigideira e, quando pronta, cobrir com geleia ou pasta de amendoim.

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Café da Manhã Gastronomia Low Carb Panqueca panqueca doce Receitas Saudável

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