icone de busca
iBahia Portal de notícias
CONTINUA APÓS A PUBLICIDADE
GASTRONOMIA

Aprenda a fazer um brigadeiro detox e coma sem culpa

Uma opção é servir com morangos, bananas cozidas ou abacaxi ao forno

foto autor

24/03/2015 às 20:54 • Atualizada em 02/09/2022 às 3:10 - há XX semanas
Google News iBahia no Google News
Quem quer fazer dieta mas não está afim de abrir mão de um doce, não precisa mais se preocupar. Na hora que der vontade daquele chocolate lembre-se dessa receita de brigadeiro detox, ele não engorda. Confira:
Ingredientes 300 gramas de ameixas pretas desidratadas e sem caroço 3 colheres de (sopa) de óleo de coco 6 colheres de (sopa) de cacau em pó Mel (o mínimo possível, porque as ameixas já são doces) 1 xícara e ½ de água filtrada/mineral ou de leite de amêndoas 3 colheres de biomassa de banana verde (cozinhar as bananas verdes, sem a casca, e bater no liquidificador, ainda quente, com um pouquinho de água) Modo de preparo Hidratar bem as ameixas deixando de molho em um pouco de água. Enquanto isso, coloque a água ou o leite de amêndoa para ferver. Assim que esquentar, adicione as ameixas. Depois, bata no liquidificador ou processador todos os ingredientes, deixando o cacau em pó e o mel por último. Quando estiver homogêneo, coloque em um recipiente de vidro e tampe. Leve à geladeira por alguns minutos, se quiser que fique mais firme. Está pronto! Uma opção é servir com morangos, bananas cozidas ou abacaxi ao forno.

Leia também:

Foto do autor
AUTOR

AUTOR

Participe do canal
no Whatsapp e receba notícias em primeira mão!

Acesse a comunidade
Acesse nossa comunidade do whatsapp, clique abaixo!

Tags:

Mais em Gastronomia