A água detox é uma excelente alternativa para aqueles que pegaram pesado, especialmente no final de semana ou no feriado, e estão a fim de eliminar o líquido retido no corpo.
Em um vídeo publicado no canal do Youtube, o nutricionista Daniel Cady detalhou o passo a passo da água aromatizada benéfica para a saúde e com ingredientes fáceis de serem encontrados.
Leia mais:
Ingredientes
Água mineral (ou água de coco)
Gelo
Limão
Morangos
Gengibre
Pepino
Mel
Hortelã
Chá de Hibisco
Passo a passo
Corte os ingredientes e os misture na água em um recipiente grande de vidro. Consuma o líquido após a infusão. Assista o vídeo abaixo:
