Com insônia? Veja como escolher a densidade ideal de um colchão


Foto: Divulgação Le Biscuit

Escolher um colchão não é uma tarefa tão simples quanto pode parecer. Afinal é preciso ponderar o preço, mas também a qualidade do produto, para não comprometer o sono, causar desconforto no corpo como problemas na coluna e etc. Para acertar na hora da escolha, o primeiro passo é saber qual a densidade ideal do colchão.

Veja algumas dicas de como escolher seu colchão ideal:

A densidade é uma característica que está ligada à capacidade do colchão de deformação quando determinada quantidade de peso é aplicada sobre ele. O primeiro passo para escolher a densidade ideal e checar a altura e peso da pessoa que irá usá-lo.

  • 1. Consulte a tabela de biotipo! Ela é fundamental já que contém oito classificações D18, D20, D23, D26, D28, D33, D40 e D45 e correspondem a uma faixa de perfil baseada na dinâmica peso x altura;
  • 2. Não compre um colchão muito denso pois isso poderá comprometer sua coluna. Tente manter um equilíbrio: nem muito macio a ponto de você afundar nele e nem muito firme para não deixar seus músculos tensionados;
  • 3. Avalie as diferenças entre o colchão de espuma e colchão de mola;
  • 4. Lembre-se! Colchões têm prazo de validade. Os de espuma por exemplo, duram até 8 anos de acordo com recomendações do INMETRO
  • 5. Além das molas ensacadas que possibilitam uma boa adaptação às curvas do corpo, existem outras opções de mola comercializadas. Fique atento(a) ao custo-benefício oferecido por cada opção.

Confira algumas opções de colchão de mola disponíveis no mercado:

  • Molas Bonnel ou Prolastic: maior durabilidade e conforto, porém faz barulho;
  • Mola Hot Melt: as molas são envoltas por adesivo que proporciona mais durabilidade ao produto;
  • Molas superlastic: suportam até 150 kg, mas apresentam ruído;
  • Mola nanolastic: a depender do fabricante, existe uma possibilidade de fazer menos barulho que as outras;
  • Molas Verticoil: oferecem mais molas por m², o que ajuda na redução do movimento do colchão ao se virar. Normalmente possui pouco barulho.

Veja também: Como garantir um sono de qualidade

Colchão Le Biscuit

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