Monitores e GPS: correr também é informação

Através do GPS, Daniela monitora todos os seus treinos

Para atingir metas predefinidas e chegar no dia da prova com o rendimento esperado, toda informação é bem-vinda. Conhecer as distâncias percorridas, tempo, velocidade e, principalmente, os batimentos cardíacos durante cada treino é fundamental para o corredor que deseja algo mais que apenas participar.Entre no blog Papo de Corrida e conheça mais sobre a modalidade esportivaE, hoje em dia, a tecnologia é bastante generosa nesse sentido. Desde o monitor cardíaco mais simples até os equipados com GPS, é possível contar com o auxílio dos chips e bytes para monitorar o próprio rendimento. Até aparelhos celulares dispõem de programas específicos para corrida e se o seu não tem um instalado, dá pra baixar direto de algum fabricante de tênis. São várias marcas que oferecem o download gratuito.A empresária Daniela Chaui é aficcionada por corrida e por tecnologia. Assinante de revistas especializadas, junto com o marido, que é ciclista, ela está sempre à procura de novidades na internet ou em feiras esportivas. “Estou sempre acompanhando os lançamentos, tecnologia sempre me agradou. Toda vez que vejo um relógio com novas funções eu vou atrás, hoje em dia só falta o relógio correr sozinho”, brinca Daniela.Aparelhos de GPS- sistema de posiconamento global, em inglês - permitem ao corredor mapear todo o percurso e ainda saber variações de velocidade, além de calorias gastas, a partir de dados pré-programados pelo usuário, como peso, altura, idade e sexo. A frequência cardíaca também pode ser monitorada, através de sensores ajustados ao peito do atleta. A popularização da corrida, o avanço dos equipamentos e a febre das redes sociais criaram um novo fenômeno. Muitos corredores publicam seus mapas de treino na internet. Planejamento - Para André Araújo, coordenador da assessoria esportiva Corpus Vitalle e presidente da Associação dos Técnicos de Corrida de Rua da Bahia (Atec), os aparelhos com GPS são um aliado fundamental. “Com as informações do GPS, podemos verificar como cada aluno se comporta em cada sessão de treino. Cada aluno possui sua faixa de controle de frequência e as distâncias são calculadas de acordo como objetivo da prova para a qual ele está sendo preparado”, diz André.Para garantir presença na prova apadrinhada pelo atleta, as inscrições já estão abertas e podem ser feitas pelo site da Meia Maratona Caixa da Bahia. Para os três percursos o valor é de R$ 70.