É Fit! Estilo de vida Por que meu cabelo não cresce? – O cabelo cresce de 1,0 a 1,5cm por mês. Disso quase todo mundo sabe. Então se seu cabelo está crescendo menos do que isso é bom observar alguns itens sobre o assunto que podem estar dificultando o crescimento do seu cabelo. Vamos começar com o que de acordo com a dermatologista, Ana Bacelar Oliveira, chama de "Fatores Externos". “Se a impressão é que o cabelo não passa dos ombros, verifique se ele não está quebrando pelo meio do caminho. Isso pode ocorrer por conta do uso de chapinhas, secadores e química em excesso e utilizadas de forma incorreta", explica.
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Se o problema não for esse, pode ser que seu corpo esteja precisando de mais nutrientes como vitamina A, do Complexo B, Zinco, etc. “O ideal é que esses componentes sejam absorvidos através dos próprios alimentos por meio da alimentação diária, se isso não for possível procure um médico que possa te orientar quanto ao uso de suplementos”, pontua. Ana explica que o mais importante é tratar o cabelo de dentro para fora para que ele saia do folículo já fortalecido e resista aos interferências externas sem quebrar.Outros problemas podem estar ligadas realmente a fisiologia do corpo. O estresse, a qualidade do couro cabeludo e até o funcionamento da tireoide podem trazer problemas. Uma disfunção dessa glândula pode resultar em perda de memória, alteração na fertilidade, controle emocional, aumento do peso, alterações no humor e crescimento em todos os sentidos, inclusive dos cabelos. Isso porque ela controla o funcionamento hormonal e também é fundamental para o bom funcionamento dos órgãos: cérebro, fígado, coração e etc.Dicas:- Mantenha alimentação equilibrada- Evite o consumo constante e excessivo de álcool- Faça atividades físicas
