Juventude pode retornar para aqueles que acreditam

Nada como a jovialidade para retomar o gosto de viver. Quando idoso, restam apenas as lembranças de um tempo bom que não volta mais. O corpo já não responde como antes e é preciso ajuda de terceiros para encarar a corrida do dia a dia. Mas, segundo cientistas da Universidade Americana de Harvard, a situação pode ser diferente se encarada de uma outra maneira. Isto é, para retardar o envelhecimento, a solução é retirar da cabeça todo este pensamento negativo de incapacidade. Acreditar, pensar e comportar-se como pessoas mais jovens podem alterar completamente o estado de saúde do indivíduo. O experimento que comprovou a melhora nas condições de saúde dos idosos foi realizado através de uma viagem ao "túnel do tempo", onde todos eles puderam vivenciar o ano de 1959. A casa onde eles residiram teve decoração, programação de TV e músicas totalmente modificadas conforme o ano. Notou-se, após a experiência, alterações positivas na audição, visão e articulação, além do fortalecimento dos músculos e mente mais acelerada. Opinião de especialistas - "Na prática, o experimento pretende mostrar que a forma como é projetado o pensamento sobre a vida faz com que o comportamento se altere e rompa os limites daquele que acredita na superação", explica a psicóloga Martha Castro. Querer ser mais jovem no mundo atual não é simplesmente voltar ao tempo e se prender às coisas que nem mesmo fazem parte da vida moderna. No lugar é preciso encarar com motivação a rápida evolução das tecnologias, a perceptível mudança de mentalidade da sociedade "mais aberta" e a importância de hábitos de vida saudáveis. Para comprovar a força do pensamento, a médica usou o exemplo de pessoas com um mesmo estágio de lesão modular. A recuperação de uns era muito melhor do que a de outros por conta do desejo de superação que, consequentemente, estimulou o cérebro a formar o neurônio espelho, o qual passou a exercer a mesma função do que morreu. " Hoje existe um exame chamado ressonância nuclear magnética funcional que mostra que a ativação cerebral tem a ver com a forma com que é enviada a mensagem para o cérebro. Portanto, não basta apenas uma senhora de idade vestir roupa curta e salto alto, mas sim, ter uma perspectiva de compreender que determinados comportamentos podem ser alterados".De acordo com Martha, pode, ainda, haver uma alteração comportamental às avessas. Crianças de até 15 anos também podem pensar e agir como idosos. Geralmente elas procuram repetir que não gostam de determinadas coisas e passam a viver naquele mundo velho criado por ela mesma. A negatividade e a não aceitação são como barreiras para a mudança de atitude. "Uma coisa todos nós sabemos: o homem é o que pensa. Se o idoso faz uma experiência de voltar no "túnel do tempo" para sentir-se mais jovem, psicologicamente, ele irá conseguir, mas, eu não acredito que isso venha melhorar as condições de saúde do indivíduo" , defende o psiquiatra, César Romero. Segundo o especialista, as pessoas quando envelhecem diminuem a audição, a visão e enfraquecem os músculos, etapas do processo natural da vida e que compete a medicina julgar o que deve ser feito para melhorar. Um perigo que pode ocorrer com pessoas idosas, ressalta o médico, é a não aceitação da própria idade , o chamado infantilização. Isto é, vestir-se como jovens, com mini saias, blusas decotadas e sapatos altos, ou virar a noite em festas, tudo isso proporciona este problema. Romero sugere que pessoas mais velhas, que querem obter uma melhora na saúde procurem fazer exercício físicos e alongamentos, além de possuir hábitos alimentares mais saudáveis. Apenas roupas, sons e festas não alteram quadros de saúde. "O mundo está cheio de teorias e teses que querem provar coisas. Na verdade, o importante é que estas funcionem na vida real. Somente o tempo poderá dizer o que é certo e errado", finaliza.