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SAÚDE

Aromas estimulam disposição no ambiente de trabalho

Conheça os benefícios da aromaterapia contra fadiga mental, ansiedade, depressão, insônia, diminuição da libido e dores de cabeça

• 21/10/2010 às 18:50 • Atualizada em 29/08/2022 às 14:44 - há XX semanas

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Acordar cedo, enfrentar engarrafamentos, trabalhar com pessoas difíceis e cuidar de filhos são as atividades rotineiras mais frequentes entre os causadores do estresse. Para conviver com situações semelhantes e ajudar as pessoas a manter o equilíbrio, técnicas como a aromaterapia são utilizadas, na hora de resgatar o bem-estar e a saúde. O acúmulo de tensões causadores de doenças como fadiga mental, ansiedade, depressão, insônia, diminuição da libido e dores de cabeça podem ser tratadas com os instrumentos aromáticos. Segundo a aromaterapeuta Inalva Ruettimann, o uso dos óleos essenciais combatem essas doenças e promovem até mesmo ambientes saudáveis. “No trabalho, é uma ferramenta a mais para quem está trabalhando. É um auxilio para tranquilizar os funcionários de uma empresa, por exemplo, e tornar o trabalho e a forma de trabalhar mais humorada”, explica. A empresária Ana Lúcia Pinho, dona de uma loja de multimarcas no ramo da moda, utiliza a terapia há mais de um ano e resolveu, juntamente com sua irmã e sócia, levar os bons aromas para dentro da empresa. Segundo Ana Lúcia, há seis meses a energia do ambiente mudou e o ânimo das funcionárias e dos clientes ficaram mais favoráveis. “Nós começamos a usar a técnica aqui com objetivo de motivar e reorganizar a energia do ambiente, pois nossas funcionárias tratam com o público. Quando vamos a algum lugar, precisamos sentir uma energia legal e resolvemos trazer essa sensação para nosso ambiente de trabalho”. Segundo a empresária, a pessoa contratada para fazer o aroma da loja estudou o cheiro mais adequado em relação ao público frequentador e as funcionárias. Ana Lúcia afirma, ainda, que até o fluxo de clientes na loja melhorou “As pessoas tem que estar em equilíbrio, pois o bem-estar da moda depende do bem-estar pessoal. Tentamos oferecer essa sensação através do aroma do ambiente”, completa. Adequações – Um dos sentidos mais fortes do ser humano é o olfato. De acordo coma terapeuta Inalva Ruettimann, a memória olfativa persiste por mais tempo do que a memória sensorial, por isso, é importante que o paciente se agrade com os cheiros para o tratamento ser válido. Mas ela alerta quanto à importância do tratamento ser realizado por pessoas capacitadas. ”Quem sofre com a hipertensão não pode usar o óleo essencial de alecrim ou canela. É bom que o hipertenso evite ou combine uma essência a outra. Mesmo que goste do aroma, não é indicado”. A aromaterapia é o ramo da Fitoterapia que, através da aplicação de óleos essenciais extraído dos vegetais e das plantas, promove saúde e bem-estar. Esses óleos são usados para a beleza e a saúde do corpo e da mente. Por ter um poder terapêutico, essas essências devem ser manipuladas estritamente por profissionais, pois, caso sejam utilizados de forma inadequada podem causar queimaduras e alergias. ”O óleo não pode ser utilizado diretamente na pele, ele precisa de um veículo ou reator que dilua a substância”. Segundo a terapeuta, isso acontece porque os óleos extraídos das plantas possuem princípios ativos. Custo –Por se tratar de uma terapia, resultando no acompanhamento do paciente em sessões, alguns profissionais na área são bem flexíveis quando se fala em pagamento. O tratamento dessas doenças, causadas por estresse, devem ser acessíveis para que isso não se torne uma nova preocupação. Em Salvador, cada consulta custa entre R$110 a R$120.

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