'Santo remédio' para gastriste: Conheça receita de suco de batata

Combater a gastrite e, de quebra, melhorar o funcionamento do cérebro e do sistema imunológico. São muitos os benefícios de adicionar o suco de batata à sua dieta. A bebida possui alto teor de zinco: mineral antioxidante, responsável por elevar a imunidade e auxiliar no processo de cicatrização. Por isso, ele é um importante ''antídoto'' para tratar úlceras no estômago e combater dores.

Pode até parecer uma bebida para lá de peculiar, mas acontece que o suco é realmente muito bom para a saúde. Ele também é fonte de potássio, ferro e vitaminas de complexo B e C.

O Portal Taeq separou para você uma receita rápida e fácil do milagroso suco de batata. Confira!

Ingredientes:

-Batata (inglesa ou doce)

-Água

Modo de preparo:

Inicialmente, descasque as batatas. Depois, é só bater com a água no liquidificador ou mixer que tá pronto!

É importante lembrar que a receita deve ser feita com a batata crua, mas há quem prefira cozinha-la antes para depois bater no liquidificador com água.

Para deixar a bebida mais nutritiva e saborosa, uma dica é trocar a água pelo melão ou uma fruta que tenha alto teor de água.