Página Inicial » Pilates
Além dos benefícios físicos já conhecidos, a atividade também é capaz de reduzir o estresse...
Há 164 dias
Há turmas regulares, de segunda a quinta-feira, de Balé Clássico, Pilates e Dança Contemporânea
Há 163 dias
O método de condicionamento físico trabalha concentração, respiração e equilíbrio
Modalidade de exercício físico é uma ótima opção para manter a forma
Há 161 dias
"Para reduzir gordura da região core, é necessário cuidar de um conjunto de fatores", orienta...
Prática é essencial para correção da postura
Pilates traz diversos benefícios para a pessoa, pois ele trabalha o corpo e a mente
Há 162 dias
Má postura pode ocasionar problemas de coluna mais graves
O pilates além de contribuir para o fortalecimento muscular e a flexibilidade
Há 159 dias
Exercícios contribuem para a saúde física e mental da pessoa