Cinco hábitos que podem desgastar um relacionamento; confira

Alguns hábitos da sua rotina, que parecem banais, podem ajudar a destruir seu relacionamento. Pelo menos é o que apontou uma reportagem da revista Elle, onde algumas pequenas coisas são apontadas como problemas graves. A boa notícia é que, de acordo com a terapeuta de casal, Carrie Cole, o mau momento não precisa ser definitivo.Falar mal do outro por trásO simples fato de fazer uma queixa sobre seu parceiro “pelas costas” pode começar a desgastar a relação entre vocês. "Isso mostra uma falta de respeito a ele e à sua relação, mesmo que ele nunca saiba o que você está fazendo", comentou Cole. O hábito pode despertar comparações negativas que podem levar a ainda mais crítica e desprezo.Focar apenas nos defeitosDe acordo com a terapeuta, mesmo quando apenas pensa nos defeitos do parceiro, isso pode matar um relacionamento a longo prazo. Ela recomenda sempre olhar as coisas pelo lado positivo, já que ninguém terá tudo da sua lista ideal. Não se colocar no lugar do outroÉ preciso ter a capacidade de entender o outro, mesmo sem concordar com a pessoa. De acordo com especialistas, os homens têm mais dificuldade nesta “área” já que as mulheres tendem a ser mais compreensivas, graças às diferenças neurológicas e biológicas entre os dois sexos. Não saber quando parar uma discussãoApós ter perdido seus argumentos, pode ser difícil parar uma briga. “Mas desconectar dessa energia torna muito mais fácil resolver o problema, porque você pode falar muito mais calma e com mais compaixão depois”, explica Cole. Não repreender nuncaQuando você para de reagir a atitudes do parceiro(a), mesmo que elas a irrite, significa que você parou de colocar energia no relacionamento. De acordo com especialistas, essa situação faz com que relacionamentos morram aos poucos. Isso não significa que você deve se meter em brigas o tempo todo para mostrar que se importa com o outro, mas quando há um sentimento de ressentimento ou incerteza, é melhor deixar extravasar.