Conheça sete maneiras de aliviar queimaduras do sol

Sol, praia, piscina... muita gente aproveita o início do ano para descansar e se refrescar do calor em algum lugar do litoral do país. No ritmo de férias, entretanto, a maioria das pessoas esquece os cuidados fundamentais com a pele. A falta de proteção, o uso inadequado do filtro solar ou exposição aos raios solares nos horários de maior intensidade resultam em um quadro nada agradável: a queimadura. Pele vermelha, ardência, inchaço e, algumas vezes, descamação estão entre os principais incômodos. Pensando nisso, o iBahia reuniu algumas dicas de como aliviar essa situação e não deixar que ela estrague seus dias de descanso. Confira:1 - Beba bastante água para hidratar 2 - Hidrate a pele com loções que aliviam o calor. É importante hidratar a pele logo após o banho e várias vezes ao dia, aplicando um bom creme hidratante à base de plantas medicinais, como Aloe vera, em toda a região queimada pelo sol.3 - Tome banhos frios. Se possível, faça um banho de imersão com aveia na água. 4 - Se a queimadura for forte, vale usar pomada de assadura de bebê. 5 - Não puxe ou esfregue a pele que está descamando. 6 - Alimentos que podem ajudar: arroz integral, aveia, quinoa e amaranto. Os óleos vegetais também são boas fontes e podem ser utilizados para cozinhar os alimentos e temperar saladas. 7 - Caso a ardência e vermelhidão insistirem, o melhor é procurar um médico dermatologista.