Exagerou durante o final de semana e está a fim de desinchar, desintoxicar o organismo, perder peso e aumentar a imunidade? Para não ter desculpa, selecionamos três receitas de sucos detox que são feitos com frutas e vegetais disponíveis em sua geladeira.
Confira essas sugestões simples e deliciosas para facilitar a vida de quem quer ter mais saúde:
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Detox de Clorofila
Ingredientes:
- 2 folhas de couve
- 1/4 de pepino
- 1 maçã sem casca
- Suco de 1/2 limão
- Algumas folhas de alface
- 1 rodela de gengibre
- 1 colher de sopa de aveia
- 1 e 1/2 litros de água bem gelada
Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.
Detox de Maçã
Ingredientes:
- 500 ml de água gelada
- 2 maçãs com casca
- Suco de 1 laranja
- Gengibre a gosto
- 1/2 talo de aipo
Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.
Detox de Morango com Melancia
Ingredientes
- 1 fatia de 2 dedos de espessura melancia
- 1 pitada de canela
- 1 xícara de morangos lavados
- 150 ml de água gelada
Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.
E para o suco ficar ainda melhor, que tal utilizar um bom copo de vidro? Sabe onde comprar? Na Le Biscuit! E lá você encontra ótimas opções de descontos e ainda concorre a uma viagem com a família.
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