Para manter a dieta
Saúde
Saiba que toda pessoa que faz atividade física precisa comer
Nutricionista indica opções para serem consumidas antes, durante e após a prática de esportes
entretenimento
Emagreça sem academia: conheça os benefícios do treino funcional
Emagrecimento, aumento do condicionamento físico e da flexibilidade são algumas das vantagens do treinamento
Saúde
Dez benefícios de consumir canela regularmente
A canela é rica em mucilagem, cumarina e tanino, o que confere propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, antibacterianas, anestésicas e probióticas
Moda e Beleza
Saiba como evitar o aparecimento de celulites
Para que as ondulações sejam alinhadas, a gordura deve ser ‘quebrada’ e então o corpo as elimina de forma natural
Saúde